Μας άρεσε η ηχοθεραπεία το 2019 και επιστρέφει. Με τον Νίκο Νικολακόπουλο βέβαια!
Sound Bath (Ηχοθεραπεία) στη φύση με τον Νίκο Νικολακόπουλο
Την Παρασκευή 26/08 στις 12:00 – 13:00 και το Σάββατο 27/08 στις 12:00 – 13:00
Κατα τη διάρκεια ενός Sound Bath, ξαπλώνετε αναπαυτικά σε ένα στρωματάκι και χαλαρώνετε για περίπου μία ώρα, υπο τους ήχους των crystal singing bowls, gong, του σαμάνικου τυμπάνου και πολλών άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων μέσα στη φύση. Οι θεραπευτικοί ήχοι δημιουργούν έναν
ασφαλή χώρο, μια αγκαλιά στην οποία μπορείτε να αφεθείτε και να ταξιδέψετε αναπνέοντας τον καθαρό αέρα του βουνού. Αυτό θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τυχόν εντάσεις, να παρατηρήσετε τα συναισθήματα σας και να έρθετε σε επαφή με το σώμα σας. Δεν χρειάζεται
να κάνετε τίποτα εκτός από το να επιτρέψετε στο σώμα σας να χαλαρώσει. Πρόκειται για μια διαλογιστική πρακτική που δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία. Το πως θα βιώσετε ένα soundbath είναι πολύ υποκειμενικό για τον καθένα. Άλλοι βρίσκονται σε μία κατάσταση
ονείρου, άλλοι κοιμούνται και άλλοι χάνουν την αίσθηση του χρόνου. Μετά το τέλος του soundbath, συνήθως θα φύγετε με μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας, αισιοδοξίας, δημιουργικότητας και πραγματικής ξεκούρασης.
Στο Sound Bath μπορούν να συμμετάσχουν όλοι όσοι το επιθυμούν
(δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία), ακόμη και παιδιά (με τη συνοδεία γονέων οι οποίοι θα φέρουν και την ευθύνη για αυτά). Σημαντικό είναι να διατηρηθεί απόλυτη ησυχία κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης και σε περίπτωση αποχώρησης πριν από τη λήξη, να γίνει
αθόρυβα έτσι ώστε να μην ενοχληθούν οι υπόλοιποι συμμετέχοντες. Δείτε το ακριβές σημείο που θα διαξαχθεί το Sound Bath στις φωτογραφίες.
Θα
χρειαστείτε:
●Μπουκάλι με νερό
●Στρωματάκι ή κάποια κουβέρτα για να ξαπλώσετε
●Κουβέρτα για να σκεπαστείτε
●Κάποιο μαξιλαράκι για το κεφάλι
●Γυαλιά ηλίου και αντηλιακό (στο σημείο δεν υπάρχει σκιά)
Νίκος Νικολακόπουλος – Sound Massage Therapist by Peter Hess Academy (Germany & Greece)
Ο Νίκος αγαπάει τη μουσική από παιδί. Στα 10 ξεκίνησε μαθήματα κλασικού βιολιού, θεωρίας
και αρμονίας. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο βιολί και σπούδασε Ηλεκτρονικός Μηχανικός. Εργάστηκε για 2 χρόνια στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών και μετά σε ναυτιλιακή εταιρεία για 8 χρόνια. Παράλληλα με την εργασία του, συνέχισε να γράφει μουσική για το θέατρο
και να συμμετέχει σε θεατρικές παραστάσεις.
Το έντονο και στρεσογόνο περιβάλλον της βασικής του εργασίας τον οδήγησε στην αναζήτηση
εναλλακτικών τρόπων χαλάρωσης και αποφόρτισης. Αρχικά δοκίμασε τη yoga και το διαλογισμό και πολύ σύντομα οδηγήθηκε στην Ηχοθεραπεία και το Ηχομασάζ. Από την πρώτη του επαφή με τις θιβετανικές ηχογαβάθες γνώριζε πως είχε ανακαλύψει ένα ανεκτίμητο θεραπευτικό
εργαλείο. Αφού ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα για το Ηχομασάζ στην Αθήνα, εκπαιδεύτικε πλάι στον δημιουργό της τεχνικής τον Peter Hess. Εμπλούτισε τις γνώσεις του και με άλλες τεχνικές ηχοθεραπείας (Συμβουλευτική μέσω του Ήχου, Klik – Ηχομασάζ για παιδιά)
ενώ συνεχώς αναζητά και ανακαλύπτει και άλλα ηχοθεραπευτικά όργανα όπως οι Κρυστάλλινες Γαβάθες Χαλαζία, το Σαμάνικο Τύμπανο, τα Θεραπευτικά Διαπασών κ.α. Έχει πιστοποιηθεί στη Yoga Nidra και στο Butterfly Touch Massage της Eva Reich. Είναι μέλος του διεθνούς
Sound Healers Association.
Ο Νίκος πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Ηχοθεραπείας (soundbath) και Ηχομασάζ
στο χώρο του στη Πεντέλη, σε άλλους συνεργαζόμενους χώρους στην Αθήνα και στην Ελλάδα καθώς και κοντά στη φύση. Συμμετέχει σε θεατρικές παραστάσεις, ως μουσικός επί σκηνής και συνθέτης ηχητικών τοπίων. Συνεργάζεται επίσης με ομάδες yoga, διαλογισμού, χώρους
ευεξίας / spa και οργανωμένα retreats και φεστιβάλ σε όλη την Ελλάδα.
Επικοινωνία:
nikos.nikolakopoulos@gmail.com
Instagram: good_vibrationsgr
